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    燕窩和什么一起煮最好吃?燕窩的做法分享

    2019-06-17 15:43:00   來源:女生私房話   責任編輯:mxw   手機閱讀:

    導語

    燕窩一直被吹捧為具有極高營養價值的補品,但也有言論表示言過其實,但不管真相如何,現在燕窩都是價格高昂的補品。本文不討論燕窩的營養價值,而是要說燕窩的煮法。燕窩和什么儀器煮最好吃?燕窩煮多長時間才不會破壞它的營養和味道?

      燕窩一直被吹捧為具有極高營養價值的補品,但也有言論表示言過其實,但不管真相如何,現在燕窩都是價格高昂的補品。本文不討論燕窩的營養價值,而是要說燕窩的煮法。燕窩和什么儀器煮最好吃?燕窩煮多長時間才不會破壞它的營養和味道?

     燕窩和什么一起煮最好吃?燕窩的做法分享

      燕窩和什么一起煮最好

      清燉

      直接煮還是比較方便的,味道也是剛剛好的,加一點白糖進去調味就是最好的,也是能很好的吃到燕窩的原味。

      材料:燕窩一盞約5克,冰糖適量。

      燉法:將發泡好的燕窩,冷水200c.c.燉煮水沸騰計時20分鐘,加入冰糖燉5分鐘即可。

      燕窩燉木瓜

      和木瓜的結合就是養顏的最好的食材,也是能很好的將兩者結合,最好是選擇趁熱吃,放一點白糖就是很好的味道了。

      材料:干燕窩5克,木瓜一個,冰糖適量。

      燉法:將發泡好的燕窩,用冷開水燉煮20分鐘,加入冰糖。木瓜剖開去籽,將燉好的燕窩置于其中。將木瓜蓋好放在盤中隔水在燉10分鐘即可。

      功效:豐胸美膚,產婦曾加母乳。

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